Φιλιά εναντίον της κατάθλιψης

Αν οι αγκαλιές κάνουν καλό στην ανθρώπινη ψυχοσύνθεση, τα φιλιά να δείτε! Λένε ότι οι συχνές αγκαλιές μπορούν να θεραπεύσουν κάθε είδους ασθένειες, με πρώτη και καλύτερη την κατάθλιψη. Γι’ αυτό και στο εξωτερικό υπάρχει το κίνημα: Free hugs.

Το φιλί παιδιά μου είναι μεγάλη υπόθεση. Έχει γράψει ιστορία στον κινηματογράφο, έχει απεικονιστεί από σπουδαίους ζωγράφους, έχει εμπνεύσει ποιητές και στιχουργούς, έχει γίνει διήγημα και μυθιστόρημα, έχει καθορίσει τις ανθρώπινες σχέσεις. Ένα κακό φιλί στο πρώτο ραντεβού μπορεί να μην επιτρέψει να υπάρξει δεύτερο, ενώ ένα καλό φιλί, από την άλλη, είναι μια θετική ένδειξη για το πόσο συμβατοί μπορεί να γίνουν δυο μέχρι πρότινος παντελώς άγνωστοι.

Αν το εξετάσουμε με την οπτική της πεζής επιστημονικής πραγματικότητας, το μεγάλο πλεονέκτημα ενός φιλιού κρύβεται στην… υγρή του διάσταση. Το σάλιο που παράγεται καθαρίζει τα δόντια και βελτιώνει την υγιεινή της στοματικής κοιλότητας συνολικά. Ένα φιλί διαρκείας ενεργοποιεί τους μύες του προσώπου και ούτε λίγο ούτε πολύ τους γυμνάζει, συμβάλλοντας στη νεότητα της όψης.

Διάβαζα ένα κείμενο ενός ερευνητή από το πανεπιστήμιο του Louisville, που το πάει το πράγμα ακόμη παραπέρα και εξηγεί πως ένα… πλήρες, ολοκληρωμένο φιλί ανάμεσα σε δυο εραστές κάνει καλό και στη σιλουέτα, αφού υπολογίζει πως οι εμπλεκόμενοι καίνε και θερμίδες στη διάρκεια ενός παθιασμένου φιλιού.
Αν δούμε τη ψυχολογική διάσταση της ευεργεσίας του φιλιού στον οργανισμό, θα διαπιστώσουμε ότι η ένταση που έχουμε μέσα μας φεύγει, το σώμα χαλαρώνει, οι μύες επίσης, το κορμί ανακουφίζεται αποβάλλοντας την αρνητική ενέργεια. Μάλιστα, κάποιοι ισχυρίζονται ότι το φιλί είναι μιας μορφής διαλογισμός, αφού αναγκάζει το μυαλό να σταματήσει να σκέφτεται και να επικεντρωθεί σε όσα κάνουν τα χείλη και οι γλώσσες μεταξύ τους.

Το φιλί απαιτεί μεγάλη αυτοσυγκέντρωση και δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει μηχανικά, άρα ο εγκέφαλος πραγματικά επικεντρώνεται σε αυτό που συμβαίνει, απολαμβάνοντας τη διαδικασία και αφήνοντας τον αρνητισμό στην άκρη.

Το φιλί είναι μια πράξη πολύ προσωπική για αυτό μας επιτρέπει να συλλέξουμε πληροφορίες για τον άνθρωπο που είναι τόσο κοντά μας. Περιλαμβάνει εκ των πραγμάτων όλες τις αισθήσεις, γεγονός που μας δίνει τη δυνατότητα να «ψηλαφίσουμε» τον άλλο και να τον κατανοήσουμε σε μεγάλο βαθμό. Τα χείλη εξάλλου είναι γεμάτα αισθητήρες που λειτουργούν εντατικά στέλνοντας μηνύματα και πληροφορίες στον εγκέφαλο.

Αν συναντήσετε άνθρωπο που δεν του αρέσουν τα φιλιά, μείνετε μακριά. Δεν μας κάνουν τέτοιοι άνθρωποι. Αυτοί που λένε, ότι σιχαίνονται να φιλάνε στο στόμα, είναι προβληματικοί και συμπλεγματικοί άνθρωποι, που αν προσπαθήσετε να τους αλλάξετε, θα φτάσετε στα βαθιά γεράματα, όπου πια θα είναι πια αργά και δεν θα έχετε ευχαριστηθεί τίποτα. Αν ο/η σύντροφος σας δεν σας φιλάει πια παθιασμένα στο στόμα, δώστε ένα τέλος στην σχέση, γιατί σας το υπογράφω θα πέσετε στα ψυχοφάρμακα.

Πέρα από την απόλαυση που μπορεί να προσφέρει, το φιλί έχει και οφέλη για την υγεία ένα σωρό.

Κι’ άρθρα για τα φιλιά

Τι συμβαίνει μ’ ένα φιλί στο στόμα; https://bit.ly/365ZLve

Όσοι δεν φιλούν στο στόμα είναι κομπλεξικοί… https://bit.ly/38gVJTL

————————————-