5 ημέρες σε spa

Δεν υπάρχει μεγαλύτερη ηδονή παιδιά μου από τα  spa. Σας το λέω εγώ που έχω κάτσει και το έχω μελετήσει πολύ καλά το θέμα. Και στην Κρήτη πήγα, και στον Πύργο Ηλείας, και στην Αιδηψό, και στην Μπολώνια, και στην Μαδρίτη….

Χωρίς πλάκα είναι πολύ εντυπωσιακό πόσο πολύ σε ωφελεί μια επίσκεψη σε spa. Πόσο μάλλον αν αυτή η επίσκεψη γίνει για πέντε συνεχόμενες ημέρες και συνδυαστεί με διατροφή και γυμναστική. Έρχεται όλη η μαζεμένη τοξίνη και βγαίνει με αλαλαγμούς από το ταλαιπωρημένο χοντρό κορμί σου, εκτονώνεσαι πάνω στο μηχάνημα της κωπηλατικής, σε πασαλείβουν με ζεματιστά φύκια, σε ξύνουν με βούρτσες που παλιά έτριβαν τα άλογα, κολυμπάς με άλλους χοντρούς σε πισίνα όπου αντί να κάνεις τις ασκήσεις σου παρατηρείς ποιος απ’ τους υπόλοιπους είναι πιο χοντρός από σένα, και γενικά όταν στο τέλος πληρώνεις την λυπητερή δεν σε νοιάζει γιατί η κοπέλα στο cashier σου λέει: «Α, καλέ τι όμορφος που γίνατε, ξεκουραστήκατε, αδυνατίσατε, έλαμψε το προσωπάκι σας» [το προγούλι που κρέμεται δεν το αναφέρει].

Η πρώτη φορά που πήγα σε spa ήταν στο Aldemar στην Κρήτη για Θαλασσοθεραπεία. Αυτό ήταν. Με το που κοιταχτήκαμε στα μάτια, εγώ και το spa, πάθαμε αυτό που λέμε, κεραυνοβόλο έρωτα. Από τότε πήγαινα κάθε χρόνο, μέχρι να μας κτυπήσει η κρίση και να μας αφήσει ταπί και ψύχραιμους. Λοιπόν να σας περιγράψω πως περνούσε μια ημέρα μου μέσα στο spa; Φύγαμε…..

Με το που μπαίνεις στον χώρο του spa πας στην γκαρνταρόμπα και σου δίνουν πλαστική τσάντα, ειδικές αποστειρωμένες παντόφλες, μπουρνούζι και σκουφάκι. Σε βλέπει ο γιατρός όπου σε ρωτάει διάφορα, σου παίρνει την πίεση, σε ακροάται και σε στέλνει στο διαιτολόγο αν τον χρειάζεσαι. Ο οποίος σου κάνει λιπομέτρηση και μόλις δει το αποτέλεσμα σε κοιτάει με ύφος απαρηγόρητο και σου λέει ότι το σώμα σου περιέχει 36% λίπους και πρέπει πάση θυσία να το φτάσεις στα 8- 10%. Με κατεβασμένους τους ώμους πας προς τις αίθουσες των λουτροθεραπειών. Εκεί, άλλη ατμόσφαιρα.

Πουλάκια κελαηδούν, τριζόνια τριζονίζουν και οι μουσικές του Yanni και άλλων «ομοιοπαθούντων» μουσικών ξεχύνονται από κρυφά ηχεία. Τίποτα δεν πρέπει να διαταράξει την ηρεμία σου.

Ξεκινούσα που λέτε το πρωί με Σκοτσέζικο ντους. Ένα μακρόστενο δωμάτιο που εγώ στεκόμουν στη μία άκρη και στην άλλη μία κοπέλα με μία μάνικα να μου πετάει θαλασσινό νερό με τρομερή πίεση μία κρύο, μία ζεστό. Αυτό λοιπόν σε ξυπνάει αμέσως και σου τονώνει το κυκλοφορικό. Μετά από 15 λεπτά κρύο –ζεστό, κρύο –ζεστό, κρύο -ζεστό είσαι έτοιμος να κατακτήσεις τον κόσμο, αλλά άντ’ αυτού σε πάνε για gymtonic. Σε μια πισίνα με άλλους χοντρούς και ημίχοντρους Έλληνες και ξένους. Εκεί βρίσκεται μια νεαρή ή ένας νεαρός έξω από την πισίνα και δείχνει ασκήσεις που εσύ πρέπει να τις κάνεις όσο μπορείς καλύτερα. Η γυμναστική μέσα στο νερό πάντως σας το λέω, είναι δύσκολη μεν αλλά είναι η καλύτερη και η πιο ακίνδυνη.

Τελειώνεις από εκεί και έχεις ένα 20λεπτο κενό μέχρι την επόμενη θεραπεία. Πηγαίνεις στο μπαρ λοιπόν και διαλέγεις τι θα πάρεις. Τσάι για τόνωση, για αδυνάτισμα, για χαλάρωση, για καλό ύπνο… έχει  5-6 είδη τσαγιού να διαλέξεις. Σάντουιτς, χάμπουργκερ, τυρόπιτες, παγωτά και σοκολάτες δεν έχει. Παίρνεις τη κούπα με το τσάι σου και πηγαίνεις στο ειδικό δωμάτιο που είναι σαν θερμοκήπιο. Ημιδιάφανο γυαλί γύρω –γύρω, ζέστηηηη πολύ ζέστη και ξαπλώστρες. Μια δύο γριές που προσπαθούσαν να διαβάσουν, δεν το άντεξαν και τις πήρε ο ύπνος. Άκρα του τάφου σιωπή. Μπορείς όμως και να πας και έξω, να καπνίσεις (αν καπνίζεις), να ενεργοποιήσεις το κινητό σου για να πάρεις την συννυφάδα σου και να της κάνεις ζωντανή αναμετάδοση από το spa για να λυσσάξει.

Εκεί υπάρχει και η εξωτερική πισίνα αν θέλεις να συνεχίσεις να ασκείσαι.

Τα 20 λεπτά περνάνε σαν νεράκι και πρέπει να πας μέσα γιατί έχεις μπανιέρα. Όπου μπανιέρα είναι μια κανονική μπανιέρα με δεκάδες τρύπες. Την γεμίζουν με θαλασσινό ζεστό νερό σε χώνουν μέσα, ρίχνουν και μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια και πατάνε το κουμπί να πάρει μπρος. Τότε οι τρύπες εκτοξεύουν νερό με πίεση, όλη η μπανιέρα κάνει πολλές μπουρμπουλίθρες και το νερό με πίεση σου ταλανίζει το κορμί. Επί 20 λεπτά αν θυμάμαι καλά.

Μετά έχουν σειρά τα φύκια. Τα φύκια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα, ολιγοστοιχεία και βιταμίνες και σε βοηθάνε σε χίλια δύο πράγματα. Από αδυνάτισμα μέχρι δερματικές παθήσεις κτλ. Τα φύκια είναι το αληθινό ελιξίριο του ωκεανού. Οπτικά δε, είναι σαν τσιρλιό μικρού παιδιού. Κάνεις ότι δεν το βλέπεις και λες μέσα σου, ας πάει και το παλιάμπελο. Σε ξαπλώνουν πάνω σε ένα νάιλον που είναι πάνω σε μια ηλεκτρική κουβέρτα. Σε πασαλείβουν με τα ζεστά φύκια –που είπαμε είναι σαν τσιρλιό μικρού παιδιού- σε τυλίγουν με το νάιλον και μετά σε τυλίγουν και με την ηλεκτρική κουβέρτα. Αισθάνεσαι σαν σουβλάκι με πίτα. Φεύγουν οι κυράδες που σε τύλιξαν και μένεις μόνος. Κι’ αρχίζει να ζεσταίνει η κουβέρτα και να ιδρώνεις και έτσι φασκιωμένος να μην μπορείς να κάνεις τίποτα. Ούτε τη μύτη σου να ξύσεις. Εκεί λοιπόν με την ζέστη, με τις μουσικές του Yanni και τα πουλάκια να κελαηδούν, αν δεν κοιμηθείς εγώ να γίνω κασέρι. Όταν μετά από 20 λεπτά έρχονται να σε σηκώσουν μη σου πω ότι στενοχωριέσαι κιόλας.

Break για μεσημέρι. Το απόγευμα πάλι. Τώρα είναι στο χέρι σου. Ή θα πας να χλαπακιάσεις ή θα φας πολύ κομψά, θα διαβάσεις λίγο απ’ το βιβλίο σου που το σέρνεις εδώ και 5 μήνες και ακόμα να το τελειώσεις, και μετά σου έχω τα καλύτερα.

Μία ώρα διάδρομο στο gym, κοιλιακούς, ραχιαίους, τρικέφαλα, δικέφαλα και δεν συμμαζεύεται και μετά χαμάμ. Να λιώσεις μέσα στα ζεστά νερά και στους ατμούς με άρωμα ευκαλύπτου και ατμόσφαιρα ανατολής. Κι’ αφού γίνεις μούσκεμα στον ιδρώτα να κάνεις ένα δροσερό ντους και ατάκα να μπεις στην σάουνα. Άλλο λιώσιμο εκεί. Πιο στεγνό. Βόρειο. Και μετά ακολουθεί η απόλαυση της μεγάλης πισίνας. Τεράστια και σε κάθε «γωνιά» της άλλη θεραπεία. Εκτοξεύει νερό με πίεση για αυχένα, πλάτη, μηρούς, γάμπες, πατούσες, στήθος, κώλο, κοιλιά και ακούς συνέχεια φωνούλες ανακούφισης από ταλαιπωρημένους και κουρασμένους συνοδοιπόρους σου στη σκληρή ζωή που ζούμε.

Σε όλα αυτά αν προσθέσεις 5-6 διαφορετικά είδη μασάζ που σου κάνουν […σε έβλεπα στην τηλεόραση και έλεγα στην γυναίκα μου, γυναίκα αυτόν εγώ τον έχω τρίψει], καθαρισμό προσώπου που αλλιώς λέγεται masculine beauty recovery και συνδυάζει peeling, ατμό, μασάζ και μάσκα ενυδάτωσης συν peeling σώματος! Ε, στο τέλος έχεις γίνει καινούργιος. Α, ξέχασα και την θαλάσσια λάσπη. Απαραίτητη.

Φρέσκος -φρέσκος με καινούργιο λεξιλόγιο όπως: wellness, anti–cellulite, vertebral κτλ. επιστρέφω πίσω σίγουρος ότι έκανα αυτό που έπρεπε. Στόχος μας πάνω απ’ όλα και σκοπός μας είναι να καθυστερήσουμε τα σημάδια της γήρανσης εντάξει; Μην ξεχνιόμαστε.

Νίκος Μουρατίδης

————————————————-

Τι νομίζετε, κορόιδα ήταν όλοι οι μεγάλοι Ρωμαίοι αυτοκράτορες και στρατηλάτες που πριν και μετά από μια μάχη έριχναν ένα spa, απ’ την μια να τους αναζωογονήσει και να τους δώσει ενέργεια και απ την άλλη να τους χαλαρώσει και να τους… ξεβρομίσει;

Μην τις πιστεύετε τις φωτογραφίες, μοντέλα βάζουν. Στα spa πάνε κυρίως γερόντια και χοντροί.

Μην βλέπετε στις φωτογραφίες διάφορα μοντέλα. Δεν ισχύει.

Εσείς spaσατε;

Spaσαμε, spaσαμε…αλίμονο.

Το τι πλάκα spaσαμε, δεν λέγεται!!

——————-

 nikosonline.gr

Ένα blog για την ζωή, τον άνθρωπο και τις τέχνες. Ακολουθήστε το nikosonline.gr

Twitter: https://twitter.com/NikosOnLineGr

Instagram: https://instagram.com/nikosonline/

Pinterest: http://www.pinterest.com/NikosOnLine/